L'Occidente moderno è saturo di pratiche esoteriche, meditazioni e tecniche di rilassamento che promettono serenità e benessere. Senza dubbio, queste discipline hanno effetti positivi per molte persone. Tuttavia, rimangono spesso superficiali e non riescono a scalfire le barriere interiori che ci separano dalla vera serenità. Più che strumenti di trasformazione, rischiano di diventare un anestetico sociale. La felicità autentica non nasce dal benessere momentaneo, ma dalla capacità di confrontarsi con la propria ombra. Solo attraversando il buio interiore si può scoprire la luce profonda della gioia autogena, una felicità immotivata, che sgorga dal centro stesso dell’essere.
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